[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Sukces, bogactwo czy szczęście bardzo rzadko przychodzą przypadkowo.Są one wynikiem inteligentnego planowania.Ludzie, którzy planują:— wiedzą, dokąd zmierzają,— wiedzą, jakie robią postępy na drodze do swoich celów,— mają przed oczyma jasną wizję celów stanowiących kamienie milowe na drodze do sukcesu, bogactwa, szczęścia,— godzą się na zapłacenie ceny (praca nad sobą, ćwiczenia, efektywne studiowanie) za osiągnięcie celu.Planowanie stanowi pomost pomiędzy marzeniami a ich urzeczywistnieniem.Żeby być “dużym planistą" i osiągać “duże cele" należy zacząć od celów małych i konsekwentnie je realizować.Szkoła średnia, a tym bardziej uczelnia, stanowią doskonały poligon do “próbnego" planowania, które później bardzo procentuje w dorosłym życiu.Czy przekonałem cię? Nie.Daj mi szansę i spróbuj narzucić sobie dyscyplinę.Jeśli stwierdzisz, że to bezsensowne zajęcie i że na to “bzdurne" planowanie tylko tracisz czas, to uwierz mi — codziennie bezmyślnie tracisz go o wiele więcej.Jest to gorzka prawda.Co prawda możesz ją sobie osłodzić wyrzucając tę książkę do kosza.Ale zapamiętaj, że użycie siły (a do wyrzucenia książki musisz jej niewątpliwie użyć) dowodzi tylko słabości.Planując swój czas, możesz wykorzystać znajdujące się w sprzedaży terminarze lub opracować sobie raz i następnie kopiować na ksero własny rozkład zajęć.WYTYCZNE DO UŁOŻENIA ROZKŁADU ZAJĘĆ· W pierwszej kolejności umieszczaj w rozkładzie stałe bloki zajęć.Rozpocznij od naniesienia czasów poszczególnych lekcji i wykładów oraz czasu pracy, jeśli jesteś w stanie połączyć pracę ze studiowaniem.Te przedziały są z góry określone na długi czas.Następnie nanieś istotne dla twojego sprawnego funkcjonowania czynności, które będą się powtarzały do końca życia, ale czas ich wykonywania będzie różny.Mam tu na myśli spanie i jedzenie.· Uwzględnij czas na załatwianie spraw i zakupy.Załatwianie regularnie powtarzających się formalności, takich jak: wnoszenie opłat za internat, akademik, samochód czy światło (niektórzy z was wyręczają w tym swoich rodziców) oraz dokonywanie drobnych sprawunków zaniedbane we właściwym czasie może zburzyć twój rozkład na wiele dni.Uwzględniając te czynności w twoim rozkładzie, nie zapomnij o czasie potrzebnym na dotarcie do danego miejsca i weź poprawkę na ewentualne kolejki, w których ci czasem przyjdzie postać.· Uwzględnij czas na rozrywkę i przyjemności.Nawet maszyny wymagają przestojów, a co dopiero twoje ciało.Po to, aby być twórczym, mieć nowe idee i pomysły, należy umysłowi pozwolić na odpoczynek.Bierne leżenie jest w tym przypadku małoskuteczne.Polecam spacer, wypad za miasto, wieczór w dyskotece czy grę w tenisa.Rekreacja w racjonalnym wymiarze jest jednym z warunków efektywnego uczenia się.Gdy jesteś przemęczony, gdy nie ma w tobie radości, to jakże często sobie uświadamiasz, że dużo czasu poświęciłeś na naukę i niewielki z tego pożytek.Stosując rady i techniki zawarte w tej książce masz zerowe szansę na to, że ta sytuacja się powtórzy.· Ustal sobie realistyczne cele.Chodzi o to, żebyś uwzględniał rzeczywiste, w przybliżeniu oczywiście, przedziały czasowe niezbędne do wykonania poszczególnych czynności.W przeciwnym razie będzie to tylko plan na papierze, nie mający pokrycia w życiu, i gdy zaczniesz realizować kolejne zaplanowane działania, starając się zmieścić w swoim rozkładzie, odbije się to niewątpliwie na ich jakości.· Opracuj swój rozkład w sposób elastyczny.Nie dopinaj go na ostatni guzik.Zostaw w nim miejsce na nieprzewidziane wydarzenia, takie jak wypad do dyskoteki, odwiedzenie chorego kolegi.· Unikaj umieszczania w swoim rozkładzie bardzo długich okresów uczenia się czy studiowania.Staraj się uczyć w krótszych sesjach (maksimum 3 godziny) i przynajmniej co godzinę rób krótkie 5-minutowe przerwy.Następnie, gdy musisz uczyć się w dłuższym bloku wielu zagadnień, unikaj uczenia się podobnych do siebie przedmiotów, takich jak np.język polski i historia, jednego po drugim.Przedziel je matematyką lub fizyką.Dasz w ten sposób szansę intensywniejszej pracy na zmianę dwóm półkulom mózgowym.· Sprecyzuj jasno czas rozpoczęcia i zakończenia zaplanowanych w rozkładzie czynności.Nie wmawiaj sobie, że zabranie się do chemii czy pisania wypracowania z języka polskiego zajmuje ci zawsze około 20 minut.Zdyscyplinuj się.A jeśli masz z tym kłopoty, nastaw sobie budzik na określoną godzinę i gdy zacznie dzwonić, siadaj na stanowisku pracy.Wykonanie ćwiczenia relaksującego i użycie autosugestii, jeśli oczywiście będzie to konieczne, wprowadzi cię w stan koncentracji i umożliwi efektywną naukę.ZADANIE: Zastanów się, co jeszcze może ci posłużyć jako wytyczna do zaplanowania twojego rozkładu zajęć [ Pobierz całość w formacie PDF ]